要找到一張適合的床褥是一個不簡單的任務 。在百貨公司或 床褥門市逛逛，你會見到林林總總的床褥品牌呈現於眼前，價格選擇更是令人目不暇給。而這張床褥更有可能是你在未來五至十年間的「睡眠伙伴」。選擇一張高質素的床褥對你的作息非常重要，往門市購買前當然要先做足功課。
先作網上資料搜集
在網上作資料搜集可最快了解其他用家對不同床褥品牌的用後感，亦可了解網民的床褥推介及其他床上用品的推薦，了解於香港出售的床褥品牌及當中的用料，更可學習如何分辨床褥的優劣。有了初步了解後，你便可從價格著手，尋找適合你的床褥。
在香港，一張名牌雙人床床褥的售價由一萬至八萬元不等，但價格與床褥質素未必會成正比，而且很多床褥公司都不會提供更換或退款服務。即使你花很多錢購買一張床褥，都未必保證你會找到適合自己的選擇。幸好有些網上床褥公司願意提供100晚試用，令你可於家中放心試清楚床褥。我們亦建議於購買床褥前，最好先到門市或陳列室試用實物。每人都各有不同的身形、睡姿及睡眠習慣，沒有一張床褥可以完全符合所有人的需要。以下一些方法讓我們話你知在陳列室應如何測試選購適合的床褥。
10種於香港陳列室測試床褥的方法
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坐上床褥邊
床褥邊有沒有下陷？ 如果有，這代表床褥不能在你睡覺時提供足夠的承托，你會更難上落床。
一張 結實的床褥邊緣 可以提升你的床褥睡眠面積大約30%，令你可安心坐於床褥邊邊緣，而且上落床等指定動作對你來說都會更容易。
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掐一掐床褥側
如果床褥有一個較軟的面層，你可選擇掐一掐床褥的側面，感受一下床褥內面層的物料是否結實，如果布料內只得空氣，面層未必能為你提供足夠承托力。
下一步，用手指按在床褥側，試感受床褥的結實度和彈簧的位置。如果沒有回彈或你感受不到布料的彈弓，這張床褥根本不足以為你提供承托力讓你安睡。
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以平日的睡姿躺在床褥上
平日睡覺你習慣是平躺還是側睡？愛用兩個枕頭還是把右手放在枕頭下睡？無論你的睡姿如何，試用床褥時記得躺下擺出平日睡覺的姿勢。
為什麼？因為這保証日後在這床褥上睡覺的舒適度。
平日你愛側頭睡，在床褥上試試吧；愛趴著睡，試試吧；愛用雙腳夾着枕頭睡，問店員借用枕頭試試吧。
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跳彈床！
沒錯，正正是在床褥正中心跳彈床。一張優質床褥應具有足夠彈力和承托，而你跳彈床時正好可以驗証這兩種條件。
如果跳起上來時床褥沒有彈力，這很大機會是全記憶棉床褥。
但如果跳起來床褥下陷得非常嚴重，則代表承托力不足，內部質料太軟了。
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容易上落床嗎?
有沒有被困於床褥的感覺？如果上落床時覺得很困難，這張床褥對你來說實在是太軟了。
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測試背部承托
首先側躺在床褥上，如果下盤下沉，背部未能與床褥成一直線，便呈現「吊床效果」，又是一個床褥太軟的訊號，或會引起你的背部問題。
下一步試平躺，放一隻手在床褥與後腰之間。如果發現很困難，這顯示床褥實在太軟，而且下陷程度太大，不能支持你腰背。正常一張高質床褥應該可緊貼你的背部，提供足夠的腰背承托。
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測試床褥「吸震力」
如果你與伴侶同床，你需要測試床褥的「吸震力」。先與伴侶一同躺在床上，再請伴侶試試走下床，躺在床上的你會否受到他的影響？ 普遍來說，獨立袋裝式彈簧床褥通常在「吸震力」上比其他產品表現較強。
專家貼士：測試時最好把床褥放在地上或者一個穩固的平台上，避免不穩固的底部影響躺在床褥上測試的結果。
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床褥有面層固定嗎?
下一步測試床褥的舒適度；只要簡單用手輕輕撫摸床褥表面，如果摸到毛粒，証明床褥的用料較差，影響用家安眠的舒適度。
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床褥有扶手嗎？
據專家建議我們平均應每週換一次床單，每隔三個月便需調轉床褥睡覺以確保床褥的壽命。假若床褥有扶手，以上所有都可以更輕鬆應對付。
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床褥有多重？
試把床褥從床上抬起，感受一下床褥有多重。當然床褥的重量不代表它的質素，但由於床褥的重量與質料的密度有密切關係。太輕的床褥是因為其製造質料密度較疏，未必足夠承托你的體重，反而會為背部及腰部帶來更大壓力。如果你用一隻手便可輕鬆地抬起，那張床褥的製造商可能以床褥輕作賣點，「偷工減料」減去如袋裝式彈簧或優質記憶棉等物料。
另外，當你把床褥提起時發展床褥角容易彎起甚至摺起來時，同樣顯示床褥的用料差勁，使用限期亦未必可如製造商相信般耐用。很多全記憶棉的床褥都有這個問題，在選購時記得測試床褥的結實度。
為何在香港購買床褥時需要「試真d」？
一張適合的床褥有助改善你的睡眠質素。一張高質素的床褥更有助喚醒你的 免疫力 ，保護你免受「流感」侵襲之餘，更可助你養足精神，準備第二天的工作。
獨立消費者組織也公佈過有關床褥測試的研究報告時作出提醒，床褥的舒適度、承托力及耐用度與價錢無關；在選購時應注意床褥質料能否減輕睡眠時身體對背部做成的壓力。
換言之，在門市內面對林林總總的床褥，要選適合的床褥，你應盡情地睡，翻身側睡或平睡也好，爭取時間在陳列品上盡情地睡個夠。
因為選「對」了，你才可睡得好。
