中國農曆新年到來促使大家準備好家居，為未來12個月迎接好運。在新年開始前把房子打掃乾淨至井井有條能讓我們「掃」走一切，送舊迎新；這是中國文化中一種常見的儀式，也是沿遠流長的傳統智慧，寓意讓人享有健康及充分休息，並且得以長壽愉快，在兔年來說這一如以往地重要。

 雖然仔細清潔廚房和浴室這些瑣碎的家務總在大家的TO-DO LIST首位，但我們有時卻忘了優先處理寢室及優質的睡眠質素。無論是換掉一個下垂的床褥、更換破舊的床單與床上用品，或是因頸部疼痛而嘗試新枕頭方面；我們大多數都忽視了定期替換床上用品的必要性。

這讓大家不禁問一條簡單的問題： 一張全新睡床如何讓您新年有個新開始？

研究表明，更換您的 整套床上用品 （床墊，枕頭和床上用品）在它開始影響您的健康和整體福祉之前至關重要。 畢竟，你一生中超過1/3的時間都在床上度過。以下是幾項小貼士！

其實您知不知道您的床褥已經用了多久了？ 

即使是最好的床褥也會有和你分開和被換掉的一日。很多人在等待彈簧失去彈性或睡得背部疼痛時才換掉它，這種做法其實很不明智。你的睡眠質素可能會下降，或可能在睡醒時感到疲倦或想作嘔，儘管自己經已睡了8個小時或以上。大部分人的生活節奏急促，非常渴望優質睡眠，所以，在新春清潔期間作出改變去啓動新一年新樂章，還有什麽比這個時間更好呢？ 

當您四處找尋一張新床褥時，記住床褥的設計應要在舒適度及承托力之間爲您提供完美的平衡、合理的價錢展示牌及退貨條款。爲求一夜好眠這要求並不過分，對吧？

柔軟床褥

是時候來一場枕邊細語 - 您的枕頭看起來是否了無生氣？ 

對於大部份人而言，枕頭往往是被拋諸腦後的用物。我們坐在枕頭上、把它折疊起來再用它墊在身下。過一段時間後，它們開始變得體無完膏，漸漸成了偏平的薄餅。無論在睡覺時如何翻身，你的頸部肌肉都會變得崩緊，頭痛亦會隨之而來，令你更難進入睡眠狀態。

所以我們建議，無論你的睡姿如何，你的枕頭都應能支撐你的頭、肩和頸，提供額外所需的支撐。這不是開心大發現 - 而是你應得的！

您對自己的睡床感到又愛又恨嗎？

將您與良好睡眠分隔開的，可能只是您與床墊之間的薄薄材料層。有時跡象是可見的：織物已經失去柔軟度，棉花正在起球，或者有明顯的污漬，撕裂或磨損的邊緣。其他時候則不是：隨著時間的推移，床上用品會自然地從汗液和皮膚細胞中積聚細菌，這可能會導致 您與床褥之間的那一層薄材料，可能就是讓您擁有一夜好眠的東西。有時有些徵兆顯然易見：物料柔軟度下降、棉花在起毛球、明顯的污漬、破洞或是磨損的邊緣。要不就這樣：細菌隨著時間自然地從身上的汗水及皮膚細胞在寢具上聚積，因而引起部分人敏感。我們可不想大家以任何「凶兆」來開始新的一年，特別是這些都不難解決。.我們不希望你以任何不好的「預兆」開始新的一年，特別是那些可以輕鬆解決的。 

無論您是否多年擁有同一套寢具或只不過剛好需要來個簡單的翻新，全新的寢具總能讓您潔淨地開始新的一年。配上全新寢具，特別是物料質量高的寢具，都可大幅使你放鬆及獲得優質的睡眠質素。我們建議採購像是五星級豪華酒店一樣的長絨棉床單，其透氣度比普通棉花高四倍。

五星級豪華床單和床上用品

現在到您了-在新春大掃除期間關注您的床褥、枕頭及寢具。祝您新春快樂，新一年好運齊來！